Entries by

,

Διαβήτης Νεανικού Τύπου

      Αυτός ο τύπος του διαβήτη παλιότερα ονομάζονταν ινσουλινοεξαρτώμενος. Ως σακχαρώδης διαβήτης τύπου 1 ορίζεται το μεταβολικό σύνδρομο το οποίο χαρακτηρίζεται από αυτοάνοση καταστροφή των β-κυττάρων του παγκρέατος με αποτέλεσμα την πλήρη έλλειψη ή την ελάχιστη έκκριση ινσουλίνης. Κατά κανόνα σε άτομα νεαρής ηλικίας, ο ρυθμός της καταστροφής των β-κυττάρων είναι ταχύς, ενώ στους […]

,

9 κορυφαίες τροφές για την αύξηση της τεστοστερόνης!!!

      Η τεστοστερόνη είναι μια αρσενική σεξουαλική ορμόνη που επηρεάζει πολλά περισσότερα από τη σεξουαλική ορμή. Η τεστοστερόνη είναι επίσης υπεύθυνη για την: Υγεία των οστών και των μυών Παραγωγή σπέρματος Ανάπτυξη μαλλιών Μπορεί να χάσετε τεστοστερόνη καθώς μεγαλώνετε, καθώς και από χρόνιες ασθένειες. Ο υπογοναδισμός, όπως ονομάζεται ιατρικά, ή η χαμηλή παραγωγή τεστοστερόνης, […]

,

10+1 τροφές πλούσιες σε οιστρογόνα!!!

  Το οιστρογόνο είναι μία από τις σπουδαιότερες ουσίες που παράγει το γυναικείο σώμα, υπάρχει και στους άνδρες σε μικρές ποσότητες. Στη γυναίκα είναι υπεύθυνο για την ανάπτυξη του στήθους, την εμμηνόρροια, και τη διεύρυνση των γοφών. Στη διάρκεια της εφηβείας, η παραγωγή του αυξάνεται διεγείροντας την ωρίμανση της μήτρας, του ενδομήτριου, των σαλπίγγων, και […]

,

Tα γλυκά στη διατροφή των παιδιών

  Αν και τα γλυκά περιέχουν συνήθως αρκετές ποσότητες κορεσμένου λίπους και ζάχαρης, και κατά συνέπεια πολλές θερμίδες (τις λεγόμενες «κενές θερμίδες») και λίγα θρεπτικά συστατικά, παρ’ όλα αυτά μπορούν να ενταχθούν με μέτρο στη διατροφή των παιδιών. Η απαγόρευση κάποιας τροφής συχνά δημιουργεί μεγαλύτερη επιθυμία για την τροφή αυτή, οπότε ενδείκνυται να μην κόψετε […]

, ,

Δεκάλογος Σωστής Διατροφής

10 κανόνες για τη διατροφή των παιδιών!!! Το να βοηθήσετε τα παιδιά να μαθαίνουν σιγά-σιγά να τρώνε μόνα τους, είναι εξίσου σημαντικό με το να εξασφαλίζετε την επαρκή και υγιεινή διατροφή τους όσο ακόμα είναι μικρά. Τα παιδιά που εφαρμόζουν από νωρίς καλές διατροφικές συνήθειες, άλλωστε, έχουν περισσότερες πιθανότητες να υιοθετήσουν τη συνήθεια αυτή για […]

, ,

ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΕΙΩΣΗ ΤΗΣ ΥΨΗΛΗΣ ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗΣ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ

  Η χοληστερόλη, όπως είναι γνωστό, είναι μια λιπαρή ουσία απαραίτητη για τη λειτουργία των κυττάρων μας. Ωστόσο, αν υπερβαίνει τα φυσιολογικά όρια στο αίμα μας μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα. Ενώ το σύνηθες είναι τέτοια προβλήματα να εμφανίζονται κυρίως στην τρίτη ηλικία και λιγότερο σε ενήλικες, τα τελευταία χρόνια έχει αποδειχθεί, δυστυχώς, ότι η χοληστερίνη […]