Σπιτικά παγωτίνια στο πι και φι!
Ώρα για υγιεινό και εύκολο παγωτό για όλους, για τα καυτά απογεύματα του καλοκαιριού!
Το παγωτό αυτό έχει ως βάση τυρί cottage και…
Παχαίνει το βραδινό ή όχι;
Υπάρχουν άνθρωποι που το αποφεύγουν εξαιτίας της πεποίθησης ότι το γεύμα αυτό παχαίνει ενώ υπάρχει και μια μερίδα του κόσμου που το…
Tα γλυκά στη διατροφή των παιδιών
Αν και τα γλυκά περιέχουν συνήθως αρκετές ποσότητες κορεσμένου λίπους και ζάχαρης, και κατά συνέπεια πολλές θερμίδες (τις λεγόμενες…
Δεκάλογος Σωστής Διατροφής
10 κανόνες για τη διατροφή των παιδιών!!!
Το να βοηθήσετε τα παιδιά να μαθαίνουν σιγά-σιγά να τρώνε μόνα τους, είναι εξίσου σημαντικό…
ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΕΙΩΣΗ ΤΗΣ ΥΨΗΛΗΣ ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗΣ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ
Η χοληστερόλη, όπως είναι γνωστό, είναι μια λιπαρή ουσία απαραίτητη για τη λειτουργία των κυττάρων μας. Ωστόσο, αν υπερβαίνει τα…