,

11+1 λαχταριστές ιδέες για πρωινό των παιδιών

Το πρωινό είναι από τα πιο βασικά γεύματα της ημέρας. Όλοι το γνωρίζουν αυτό! Θέλουμε τα παιδιά μας (αλλά κι εμείς) να ξεκινάμε τη μέρα…
,

Tα γλυκά στη διατροφή των παιδιών

  Αν και τα γλυκά περιέχουν συνήθως αρκετές ποσότητες κορεσμένου λίπους και ζάχαρης, και κατά συνέπεια πολλές θερμίδες (τις λεγόμενες…
, ,

Δεκάλογος Σωστής Διατροφής

10 κανόνες για τη διατροφή των παιδιών!!! Το να βοηθήσετε τα παιδιά να μαθαίνουν σιγά-σιγά να τρώνε μόνα τους, είναι εξίσου σημαντικό…
, ,

ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΕΙΩΣΗ ΤΗΣ ΥΨΗΛΗΣ ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗΣ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ

  Η χοληστερόλη, όπως είναι γνωστό, είναι μια λιπαρή ουσία απαραίτητη για τη λειτουργία των κυττάρων μας. Ωστόσο, αν υπερβαίνει τα…