Τρία μόνο υλικά είναι αρκετά για να φτιάξεις τα πιο εύκολα μπισκότα βρώμης που έχεις δοκιμάσει. Εγώ τα κάνω αρκετά μεγάλα για να είναι…
https://nafsdiet.gr/wp-content/uploads/2021/11/biskota-brwmhs.jpg1024958Natasahttps://nafsdiet.gr/wp-content/uploads/2021/10/nafsdiet-logo-300x63.pngNatasa2021-11-16 18:46:242021-11-16 18:46:24Μπισκότα βρώμης με 3 μόνο υλικά
Το κάλιο βρίσκεται κυρίως στο εσωτερικό των κυττάρων και η συνεισφορά του στην υγεία μας είναι πολλαπλή. Πρόκειται για ένα σημαντικό…
https://nafsdiet.gr/wp-content/uploads/2021/11/kalio.jpg419700Natasahttps://nafsdiet.gr/wp-content/uploads/2021/10/nafsdiet-logo-300x63.pngNatasa2021-11-11 21:00:542021-11-11 21:00:54Κάλιο : Γιατί μας είναι απαραίτητο – Σε ποια τρόφιμα θα το βρούμε – Πόση ποσότητα χρειαζόμαστε
Σύμβολο της ζωής και της γονιμότητας, το ρόδι είναι πηγή πολύτιμων θρεπτικών συστατικών που χαρίζουν υγεία και ευεξία.
Είναι ο καρπός…
https://nafsdiet.gr/wp-content/uploads/2021/11/rodi.jpg533800Natasahttps://nafsdiet.gr/wp-content/uploads/2021/10/nafsdiet-logo-300x63.pngNatasa2021-11-09 18:52:572021-11-09 19:06:04Ο καρπός της καλοτυχίας το ρόδι, πως μας ωφελεί;
Η περίοδος που διανύουμε είναι ιδιαίτερα κρίσιμη και χαρακτηρίζεται από έντονο και παρατεταμένο άγχος. Αναρωτήσου πώς τελικά τα τρόφιμα…
https://nafsdiet.gr/wp-content/uploads/2021/11/nuts.jpg479800Natasahttps://nafsdiet.gr/wp-content/uploads/2021/10/nafsdiet-logo-300x63.pngNatasa2021-11-04 20:28:312021-11-04 21:55:5210 διατροφικά «ελιξίρια» ευτυχίας που θα βελτιώσουν τη διάθεσή σας και θα σας φτιάξουν τη μέρα
Οι πολυκυστικές ωοθήκες ή σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι η πιο κοινή διαταραχή του ενδοκρινικού συστήματος σε γυναίκες αναπαραγωγικής…
https://nafsdiet.gr/wp-content/uploads/2021/11/trofima-olikhs.jpg635800Natasahttps://nafsdiet.gr/wp-content/uploads/2021/10/nafsdiet-logo-300x63.pngNatasa2021-11-02 18:53:072021-11-02 18:53:07Τι πρέπει να τρώω όταν έχω το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών ; Πρέπει να χάσω βάρος;
Η κατάθλιψη είναι μία ψυχική διαταραχή, η οποία επηρεάζει τη διάθεση, τις σκέψεις και τη συμπεριφορά μας. Όταν κάποιος έχει κατάθλιψη…
https://nafsdiet.gr/wp-content/uploads/2021/10/kala-lipara.jpg450800Natasahttps://nafsdiet.gr/wp-content/uploads/2021/10/nafsdiet-logo-300x63.pngNatasa2021-10-29 21:13:502021-10-29 21:13:50Τροφές για την κατάθλιψη
Υλικά που χρειαζόμαστε για 2 μερίδες
250γρ. ζυμαρικά(πένες ή βίδες ή φιογκάκια)
140 γρ. τόνο (σε νερό)
2 μέτρια κρεμμύδια
1 σκελίδα…
https://nafsdiet.gr/wp-content/uploads/2015/09/zimarika.jpg383382site-forgehttps://nafsdiet.gr/wp-content/uploads/2021/10/nafsdiet-logo-300x63.pngsite-forge2021-10-18 18:45:512021-10-20 18:42:15Zυμαρικά με τόνο
Χρησιμοποιούμε cookies για να βελτιστοποιούμε τον ιστότοπό μας και τις υπηρεσίες μας.
Λειτουργικά
Πάντα ενεργό
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση είναι απολύτως απαραίτητη για τον νόμιμο σκοπό της δυνατότητας χρήσης συγκεκριμένης υπηρεσίας που ζητείται ρητά από τον συνδρομητή ή τον χρήστη ή με αποκλειστικό σκοπό τη μετάδοση επικοινωνίας μέσω δικτύου ηλεκτρονικών επικοινωνιών.
Προτιμήσεις
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση είναι απαραίτητη για τον νόμιμο σκοπό της αποθήκευσης προτιμήσεων που δεν ζητούνται από τον συνδρομητή ή τον χρήστη.
Στατιστικά
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για στατιστικούς σκοπούς.Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για ανώνυμους στατιστικούς σκοπούς. Χωρίς κλήτευση, η εθελοντική συμμόρφωση εκ μέρους του Παρόχου Υπηρεσιών Διαδικτύου ή πρόσθετες καταγραφές από τρίτο μέρος, οι πληροφορίες που αποθηκεύονται ή ανακτώνται για το σκοπό αυτό από μόνες τους δεν μπορούν συνήθως να χρησιμοποιηθούν για την αναγνώρισή σας.
Εμπορικής Προώθησης
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση απαιτείται για τη δημιουργία προφίλ χρηστών για την αποστολή διαφημίσεων ή για την καταγραφή του χρήστη σε έναν ιστότοπο ή σε διάφορους ιστότοπους για παρόμοιους σκοπούς εμπορικής προώθησης.
Μπισκότα βρώμης με 3 μόνο υλικά
Κάλιο : Γιατί μας είναι απαραίτητο – Σε ποια τρόφιμα θα το βρούμε – Πόση ποσότητα χρειαζόμαστε
Ο καρπός της καλοτυχίας το ρόδι, πως μας ωφελεί;
10 διατροφικά «ελιξίρια» ευτυχίας που θα βελτιώσουν τη διάθεσή σας και θα σας φτιάξουν τη μέρα
Τι πρέπει να τρώω όταν έχω το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών ; Πρέπει να χάσω βάρος;
Τροφές για την κατάθλιψη
10+1 Τροφές για αύξηση μυϊκής μάζας
Διατροφή για αύξηση μυϊκής μάζας – Τop 5 tips για μέγιστα αποτελέσματα
Μελιτζάνες Φούρνου
Zυμαρικά με τόνο