Βρισκόμαστε στην περίοδο της νηστείας, κατά την οποία η λέξη γαλακτοκομικά και κρέας διαγράφονται από το μυαλό μας.
Κάποιοι νηστεύουν…
https://nafsdiet.gr/wp-content/uploads/2022/03/nhsteia3.jpg350750Natasahttps://nafsdiet.gr/wp-content/uploads/2021/10/nafsdiet-logo-300x63.pngNatasa2022-03-10 20:49:182022-03-10 20:49:18Σαρακοστή: Ποια τα οφέλη της νηστείας για την υγεία μας ;
Υπάρχουν άνθρωποι που το αποφεύγουν εξαιτίας της πεποίθησης ότι το γεύμα αυτό παχαίνει ενώ υπάρχει και μια μερίδα του κόσμου που το…
https://nafsdiet.gr/wp-content/uploads/2022/03/BRADINO.jpg450630Natasahttps://nafsdiet.gr/wp-content/uploads/2021/10/nafsdiet-logo-300x63.pngNatasa2022-03-05 11:50:122022-03-05 11:50:12Παχαίνει το βραδινό ή όχι;
Το πιο διαδεδομένο σνακ που μπορείς να βρεις όπου κι αν βρίσκεσαι. Οι μπάρες αποτελούν εξαιρετικό υγιεινό αλλά και γευστικό σνακ μεταξύ…
https://nafsdiet.gr/wp-content/uploads/2022/02/mpares-me-brwmh-kai-fystikoboytyro.jpg1013810Natasahttps://nafsdiet.gr/wp-content/uploads/2021/10/nafsdiet-logo-300x63.pngNatasa2022-02-24 19:45:002022-02-24 19:45:00Μπάρες ενέργειας με βρώμη και φυστικοβούτυρο
Το κολατσιό των παιδιών για το διάλειμμα στο σχολείο είναι κάτι παραπάνω από απαραίτητο. Και τι πιο ωραίο από τα λαχταριστά και…
https://nafsdiet.gr/wp-content/uploads/2022/02/cookies.jpg627900Natasahttps://nafsdiet.gr/wp-content/uploads/2021/10/nafsdiet-logo-300x63.pngNatasa2022-02-17 19:21:332022-02-17 19:21:33Super Θρεπτικά Σοκολατένια Cookies με βρώμη και κολοκυθάκι
Σωστή και υγιεινή διατροφή στην εργασία;
Τελικά, όχι και τόσο δύσκολο να το πετύχουμε. Ο μέσος σημερινός άνθρωπος εργάζεται 8 με 10 ώρες…
https://nafsdiet.gr/wp-content/uploads/2022/02/WRAP-KOTOPOYLO-AVOCADO.jpg7201440Natasahttps://nafsdiet.gr/wp-content/uploads/2021/10/nafsdiet-logo-300x63.pngNatasa2022-02-15 16:38:432022-02-15 16:38:43Φτιάξε το πιο υγιεινό και χορταστικό lunch box για το γραφείο
Ένα γλυκό σοκολάτας πάντα χρειάζεται σε δύσκολες στιγμές… ή πολύ απλά όταν κανένα άλλο γλυκό δεν μπορεί να προσφέρει την απόλαυση…
https://nafsdiet.gr/wp-content/uploads/2022/02/sokolatopita.jpg6021070Natasahttps://nafsdiet.gr/wp-content/uploads/2021/10/nafsdiet-logo-300x63.pngNatasa2022-02-10 17:13:282022-02-10 17:13:28Σοκολατόπιτα τόσο απλή και νόστιμη με 3 μόνο υλικά!
Σαλάτα ντομάτα, αγγούρι, κρεμμύδι, πιπεριά και 1 αυγό βραστό με 1 κ.σ. ελαιόλαδο - 300 θερμίδες
½ κεσεδάκι τυρί κότατζ (cottage) με χαμηλά…
https://nafsdiet.gr/wp-content/uploads/2022/02/bradina-geymata.jpg12801920Natasahttps://nafsdiet.gr/wp-content/uploads/2021/10/nafsdiet-logo-300x63.pngNatasa2022-02-08 19:23:092022-02-08 19:23:09Είναι Εύκολα, Θρεπτικά και είναι τα πιο Υγιεινά βραδινά γεύματα με λίγες θερμίδες!
Χρησιμοποιούμε cookies για να βελτιστοποιούμε τον ιστότοπό μας και τις υπηρεσίες μας.
Λειτουργικά
Πάντα ενεργό
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση είναι απολύτως απαραίτητη για τον νόμιμο σκοπό της δυνατότητας χρήσης συγκεκριμένης υπηρεσίας που ζητείται ρητά από τον συνδρομητή ή τον χρήστη ή με αποκλειστικό σκοπό τη μετάδοση επικοινωνίας μέσω δικτύου ηλεκτρονικών επικοινωνιών.
Προτιμήσεις
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση είναι απαραίτητη για τον νόμιμο σκοπό της αποθήκευσης προτιμήσεων που δεν ζητούνται από τον συνδρομητή ή τον χρήστη.
Στατιστικά
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για στατιστικούς σκοπούς.Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση που χρησιμοποιείται αποκλειστικά για ανώνυμους στατιστικούς σκοπούς. Χωρίς κλήτευση, η εθελοντική συμμόρφωση εκ μέρους του Παρόχου Υπηρεσιών Διαδικτύου ή πρόσθετες καταγραφές από τρίτο μέρος, οι πληροφορίες που αποθηκεύονται ή ανακτώνται για το σκοπό αυτό από μόνες τους δεν μπορούν συνήθως να χρησιμοποιηθούν για την αναγνώρισή σας.
Εμπορικής Προώθησης
Η τεχνική αποθήκευση ή πρόσβαση απαιτείται για τη δημιουργία προφίλ χρηστών για την αποστολή διαφημίσεων ή για την καταγραφή του χρήστη σε έναν ιστότοπο ή σε διάφορους ιστότοπους για παρόμοιους σκοπούς εμπορικής προώθησης.
Σαρακοστή: Ποια τα οφέλη της νηστείας για την υγεία μας ;
Η θρεπτική αξία του χαλβά -Ένα έδεσμα παραδοσιακό της Σαρακοστής!!!
Παχαίνει το βραδινό ή όχι;
Super Pancakes Βρώμης – Healthy Edition
Μπάρες ενέργειας με βρώμη και φυστικοβούτυρο
Φαλάφελ φούρνου τυλιχτό.. σε τορτίγια με σως από ταχίνι
Super Θρεπτικά Σοκολατένια Cookies με βρώμη και κολοκυθάκι
Φτιάξε το πιο υγιεινό και χορταστικό lunch box για το γραφείο
Σοκολατόπιτα τόσο απλή και νόστιμη με 3 μόνο υλικά!
Είναι Εύκολα, Θρεπτικά και είναι τα πιο Υγιεινά βραδινά γεύματα με λίγες θερμίδες!